Moodpress

注：解锁高级ProVIP功能. 一款情绪追踪+压力检测+心情日记的心理健康记录App . 主打记录每日心情、检测压力，分析情绪与身体状态的关联，帮你了解自身情绪变化规律. 1. 情绪记录&心情日记 可以快速记录当下情绪（开心、低落、担心等）添加标签（吃饭、阅读、聊天、工作）支持写文字、插入图片，生成专属日记，记录仅需几秒. 2. HRV压力测试 依靠心率变异性HRV测算压力值，输出压力等级（较轻/偏高），查看压力波动数据，支持Apple Watch联动获取更精准数据. 3. 身体信号追踪 手动/同步记录喝水量、睡眠时间、***血压等身体数据，把身体状态和情绪做关联分析. 4. 日历情绪看板 日历上用不同表情标记每一天的心情，一眼回看整月情绪变化，做长期情绪复盘. 5. 洞察统计 生成情绪、压力统计图表，分析什么场景容易让你情绪低落或者压力升高，找到情绪触发因素. 6. 隐私与个性化 - 带日记锁，保护日记隐私；支持备份、导出日记数据. - 可更换主题、表情包、APP图标、桌面小组件，自定义界面风格. 它相当于一个数字情绪日记本，一边写日记，一边量化你的压力、睡眠、喝水等身体指标，帮你看懂自己的情绪.